Hola 
Entrar
Quan dormim hi ha activitat i certs canvis que ocorren en el cervell. Amb aquesta informació s’han formulat algunes teories (però solament teories) que tracten d’explicar molts aspectes del període de descans en general, i dels somnis en particular. Hi ha però, certes dades que sí que estan comprovades respecte al son, el temps del descans, amb somnis o no, i t’animem que les llegeixis.
La paràlisi del son
És una de les coses més aterridores per a qualsevol ésser humà, i en la ciència és descrita com la incapacitat transitòria per realitzar qualsevol tipus de moviment voluntari que té lloc durant el període de transició entre l’estat de son i el de vigília.
Quan comences a somiar el teu cervell desconnecta el teu cos temporalment perquè no facis res en la vida real del que estàs somiant, per exemple, saltar, córrer, cridar, etc.
La seva durada sol ser curta, generalment entre un i tres minuts, després dels quals la paràlisi cedeix espontàniament. Durant l’episodi, la persona està totalment conscient, amb capacitat auditiva i tàctil, però és incapaç de moure’s o parlar, la qual cosa pot provocar gran ansietat.
Els gats i els gossos també somien
Encara que no tots els animals tenen la capacitat per somiar, els cervells dels gats i els gossos sí que la tenen, i somien amb una freqüència similar a la dels humans amb experiències de la vida real, com anar al parc, sortir amb els seus amos, o perseguir algun animal.
Segons un estudi realitzat, els gossos i els gats són propensos a somiar amb els seus amos i en general, ho fan sobre fets que els han ocorregut durant el dia.
Somies amb el que has vist
Malgrat que els somnis puguin ser ben estranys, el cervell no pot somiar amb res que no hagi experimentat d’una manera o d’una altra.
La ment humana agafa totes les experiències sensorials de tacte, gust, olfacte, oïda i vista i les usa per recrear experiències de la vida real o per inventar-ne de noves.
Per exemple, una persona cega de naixement, només tindrà somnis amb sons, textures, olors i sabors.
Desconeguts en els teus somnis
Això té a veure amb la capacitat de memòria que té la ment humana. Fins i tot, es diu que gairebé el 90 % de les persones hem tingut somnis amb desconeguts.
No obstant això, l’explicació d’això és senzilla. El cervell agafa la imatge d’un rostre que vas veure en el passat però no se li va donar importància. Imagina’t! Podria haver estat a la cua del banc, al supermercat o a l’autobús.
Aquests rostres els vas veure però si no tenien rellevància en la teva vida, van anar directament a la memòria del subconscient.
Moltes idees neixen dels somnis
Quan el cervell construeix un somni, és connectar i combinar idees i records per a crear alguna cosa nova. I si ets un científic o tens un cervell creatiu, aquests somnis seran bastant útils, ja que quan estàs somiant és el teu subconscient qui treballa, i el que guarda les idees que a tu mai se t’haguessin ocorregut estant despert.
El que menges afecta els teus somnis
L’alimentació té un paper fonamental en quina freqüència somies, i de què tracten els teus somnis. Per exemple, si ingereixes aliments alts en condiments, grasses i sucres abans d’anar a dormir, les possibilitats de tenir malsons són altes.
D’altra banda, les persones que afirmen no somiar amb molta freqüència, poden començar a somiar més seguit si augmenten la presència de la vitamina B12 en la seva alimentació.
Projecció astral o creació?
Això ocorre quan la teva consciència o el teu esperit abandona el teu cos quan estàs dormint, i pots transportar-te amb llibertat total allà on desitgis.
En alguns casos, fins i tot, han reportat l’habilitat de poder entrar a cossos d’animals o d’altres persones. No obstant això, aquest fenomen no ha pogut ser demostrat científicament i els experts afirmen que les persones que reporten projecció astral, en realitat estan tenint un somni lúcid. En aquests, és com si tu controlessis en temps real el teu somni, i d’aquesta forma pots fer realitat qualsevol habilitat, perquè el teu cervell les simularà per a tu.
El més sorprenent d’això, és que encara que mai hagis tingut un somni lúcid, pots entrenar la teva ment per tenir-los amb freqüència. Agafa paciència i aprèn la tècnica, i si t’ho proposes, ho pots aconseguir.
Torna