Així has d'actuar per a evitar contagis. Es tracta d'un decàleg de mesures per a prevenir infectar-se i en cas de sentir algun dels símptomes compatibles amb el Covid-19.

L’Organització Mundial de la Salut ha llançat un decàleg de mesures, l’objectiu de les quals és guiar als usuaris de tot el món per a evitar comportaments que posin en risc la salut dels ja contagiats i de les persones que es troben al seu voltant.

1. Rentat les mans amb freqüència i fes-ho amb gel antisèptic o amb aigua i sabó.

2. Neteja de manera regular superfícies com els escriptoris de treball o la cuina.

3. Assegurat que la informació relativa a la infecció procedeix de fonts fiables, com les agències nacionals de salut pública, professionals mèdics o la pròpia OMS.

4. Evita els desplaçaments si tens febre o tos. Si emmalalteixes durant un vol, informa immediatament a la tripulació, i una vegada en el domicili, contacta amb professionals sanitaris, explicant-los de forma detallada els llocs en els quals has estat.

5. Tus o esternuda sobre la màniga (mai sobre la mà) o usa un mocador que després has de tirar a les escombraries immediatament i tot seguit rentat les mans.

6. En cas de tenir més de 60 anys o problemes de salut —malalties cardiovasculars, respiratòries o diabetis— existeix un risc superior de contreure la malaltia, per la qual cosa les precaucions han d’extremar-se. Per aquest motiu, cal evitar zones concorregudes o llocs en els quals podria haver-hi contagiats.

7. En cas de sentir-te malament, quedat a casa i avisa a un metge o un professional sanitari, que haurà de preguntar-te els símptomes, on has estat i amb qui has mantingut contacte.

8. En cas de contreure la infecció, quedat a casa, aïllat de la resta de membres de la família, fins i tot durant els menjars i les hores de dormir, no utilitzis els mateixos coberts, plats i gots.

9. Avisa al metge si notes que t’ofegues.

10. En cas de residir en una comunitat infectada, és comprensible tenir ansietat. Busca la manera per poder rebre ajuda, i alhora informat de com garantir-te la seguretat a la feina, escola o espais de culte.

Per trobar més informació?

Truca al 061 Salut Respon.

Organització Mundial de la Salut (OMS).
https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019

Com podem parlar sobre coronavirus als infants – Sant Joan de Déu. https://faros.hsjdbcn.org/ca/articulo/com-podem-parlar-sobre-coronavirus-als-infants

• T'ha agradat el que has llegit? Comparteix!
• 
• 
• 

---

Etiquetes relacionades

• coronavirus
• OMS

---

Articles relacionats