Hola 
Entrar
7 consells per a tenir cura de la teva pell en primavera
A l’abril i al maig, es produeix el primer impacte: Li donem un cop d’ull a la nostra pell, i què hi veiem?, pell cendrosa, venes blaves, peus callosos, i pèls inesperats a llocs nous… poden fer-te sentir que no t’has preparat per a lluir-la amb roba lleugera.
El canvi d’estació provoca que ens fem preguntes: “és el clima més càlid el que provoca la pell seca, amb excés de greix i acne, o fins i tot amb una al·lèrgia?
Afortunadament, la pell respon bé al clima càlid. Els tractaments adequats són noves fonts d’esperança – i la primavera fa que la pell s’inspiri i gaudeixi millor si se’ls segueix.
Pell seca i escamada:
Dues claus: hidratació i exfoliació. Comença amb un massatge a la dutxa, utilitzant un netejador hidratant corporal amb un drap net. (Si utilitzes maquineta d’afaitar a les cames, no les freguis perquè la maquineta ja elimina la pell morta). Un cop hagis exfoliat la pell, resisteix-te a posar ràpidament una crema hidratant, ja que si hi ha clima càlid, fins i tot suar lleugerament, pot penetrar en la pell en aquest moment que està sensible. Pots evitar el problema per complet mitjançant l’aplicació d’una crema relaxant a la nit. O bé, qualsevol loció suau que pugui restaurar ràpidament la vitalitat de la pell amb aspecte grisós.
Els genolls i els colzes s’han esvaït a gris
La pell en aquestes zones s’asseca sovint i pot prendre una aparença esquerdada, de color blanquinós o grisenc – sobretot en pells més fosques. La millor solució és una crema hidratant potent diària, o fins i tot vaselina en els colzes i els genolls una vegada a la setmana abans d’anar a dormir. Un truc: retalla els dits dels peus d’un mitjó, i estira cap amunt el braç de manera que la vaselina es manté en contacte amb la teva pell. Quan fas tasques que utilitzes braços i cames, pots usar aquest truc per a protegir aquestes zones amb la vaselina posada. Quan prens el sol, la pell es torna més fosca de fons, i la pell grisosa a la part superior destaca més, per això és recomanable una bona protecció solar.
L’acne apareix en llocs inesperats i desagradables
Com si la sola presència de grans a l’esquena no era prou inquietant, l’acne també pot produir una cicatriu duradora. La pell és més gruixuda en aquesta zona, i hi ha menys vasos sanguinis, el que significa que la curació és més lenta. Cal rentar les àrees amb un bon netejador de pell. I cal deixar que les cremes o gels hagin penetrat completament abans de vestir-te, ja que poden descolorir algunes teles.
Els peus, poden ser molt bonics si estan ben cuidats
Els ulls de polls dels peus, són tan resistents com el cuir. Els talons alts i les sabates justes poden contribuir, causant fricció. Per eliminar les durícies existents, és bo prendre una dutxa o un bany perquè la pell se suavitzi i quedi més flexible, i després polir-les amb una llima per a peus, una pedra tosca o un coixinet prehumitejat amb un producte de neteja. Segueix amb una crema que contingui urea, que corroeix i arronsa les cèl·lules mortes de la pell i torna la pell molt suau i hidratada. Per a un tractament més fort, pregunta al teu metge per a obtenir una crema que contingui 6 per cent d’àcid salicílic o el 40 per cent d’urea.
Les venes a les cames
Alguns experts donen a la genètica en un 90% dels casos, la responsabilitat de l’aparició de les varius. Les dones poden ajudar a prevenir les venes visibles, amb l’ús de mitges de compressió i diligentment elevar els peus quan sigui possible. Quan ja són ben visibles, les venes poden ser emmascarades amb locions brillants, o autobronzejadors, el que minimitza el contrast de colors contra la pell clara o mitjana.
No hi ha cremes per a tractar les varius, però poden fer-se molt invisibles amb tractament constant i dieta i esport adequats.
La línia del biquini
El pèl aquí sovint sorgeix de la pell, dret cap avall. La pell pensa que el pèl és un cos estrany com una estella, i s’inflama. Moltes dones prefereixen depilar la zona perquè la pell romangui suau durant quatre o sis setmanes, i malgrat que el pèl torna a créixer més suau i més fi, cal anar repetint. Cal però, tenir cura de què els pèls s’extreguin netament, per no deixar dins arrels que puguin enrotllar-se de nou sota la superfície de la pell. Per ajudar a prevenir creixements interns en la depilació amb cera, se suggereix rentar l’àrea amb un sabó antibacterià el dia en què es depila a la cera i l’endemà, i després aplicar una crema de cortisona per reduir l’enrogiment.
L’afaitat provoca un menor nombre d’aquest creixement intern, sempre que es faci correctament, i cal també usar un sabó antibacterià líquid i una nova maquineta d’afaitar cada vegada.
Però no importa quin mètode utilitzis, si ja han aparegut aquests elements antiestètics al biquini, aplica un exfoliant a l’àrea, per ajudar a exfoliar l’obstrucció, i inflamació dels porus (fer servir les mans, no una esponja vegetal, que pot irritar la pell o pot transferir bacteris, i empitjorar-ho).
Estries, a vegades inevitables però poden suavitzar-se
Quan la pell s’estira durant l’embaràs o l’augment de pes, les fibres de col·lagen i elastina en el medi i capes més profundes de la pell, literalment, s’estiren i probablement s’estripen. La majoria de les cremes són inútils en la prevenció de la formació d’aquestes cicatrius, però alguns experts també estan convençuts que la crema per als ulls, especialment una que contingui antioxidants, humectants i un compost de zinc, pot ajudar a augmentar la producció d’elastina a la pell. De la mateixa manera, una recepta de retinoide aplicada diàriament durant sis mesos s’ha demostrat que escurça i esvaeix les marques de color rosa d’estirament en aproximadament el 80% de les dones. Però una vegada que les marques han adquirit un color platejat, cal preservar en les cremes reafirmants i l’esport.
Bona alimentació, moure’s i cuidar-se, els tres grans trucs per a lluir una pell bonica a la primavera.
Torna